ריקודי בטן לא רק שמקורם במדינות המזרח התיכון וצפון אפריקה, אלא שהוא התפשט גם למקומות אחרים בעולם. ריקודי בטן ידועים גם בשם raqs sharqi שפירושו "ריקוד מזרחי". מדינות שבהן ריקודים אלו פופולריים כוללות את עיראק, ירדן, סוריה, לבנון, צפון קפריסין ופלסטין
תנועות ריקודי בטן הן אחת הדרכים הנפוצות ביותר לתבל את המראה שלך. בריקודי בטן, רקדנים מתחילים בדרך כלל עם בידוד ירכיים, בידודים הם פשוט קווי מתאר של ירכיים.
מהלכים נפוצים אחרים כוללים נקודות, ידיים נזרקות מאחורי הראש, יד נזרקת לפני הראש ונפילה לאחור.
המהלכים ישתנו בהתאם לסוג הריקוד שאתה עושה. לריקודי בטן יש בדרך כלל יותר תנועות ידיים מאשר סגנונות אחרים כמו רקס שרקי או גאהרווה אפריקה. יש אנשים שמחפשים תנועות ריקודי בטן לירידה במשקל; עם זאת, חשוב לציין שזה לא יהפוך את הירידה במשקל לקלה יותר או מהירה יותר - זה רק עושה את זה יותר כיף!
...
Читать дальше »